Fruits
Nectar de pêche : calories et valeur nutritive
Nectar de pêche : 54 calories pour 100 g. Une portion de 258 g (1 tasse) contient 139 calories, 0,8 g de protéines, 36 g de glucides et 0 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : En conserve.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 54 | |
| Protéines | 0,3 g | g |
| Glucides | 14 g | g |
| Fibres | 0,6 g | g |
| Sucres | 13 g | g |
| Lipides | 0 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 7 mg | mg |
Toutes les sortes : nectar de pêche, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| En conserve | 54 | 0,3 | 14 | 0 |
| En conserve, avec sucralose | 49 | 0,1 | 12 | 0,6 |
| En conserve, avec acide ascorbique | 50 | 0,2 | 12 | 0,5 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 258 g : nectar de pêche?
139 calories dans 258 g. Pour 100 g : 54 calories.
Combien de protéines : nectar de pêche?
0,3 g pour 100 g, soit 0,8 g dans une portion de 258 g.
Combien de glucides : nectar de pêche?
14 g de glucides par 100 g, dont 0,6 g de fibres et 13 g de sucres.
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