Viandes et poissons
Jarrets de porc : calories et valeur nutritive
Jarrets de porc : 171 calories pour 100 g. Une portion de 55 g (55 g) contient 94 calories, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 45 % de ses calories (19 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 171 | |
| Protéines | 19 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 11 g | g |
| Gras saturés | 3,2 g | g |
| Sodium | 1 050 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 55 g : jarrets de porc?
94 calories dans 55 g. Pour 100 g : 171 calories.
Combien de protéines : jarrets de porc?
19 g pour 100 g, soit 11 g dans une portion de 55 g.
Combien de glucides : jarrets de porc?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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