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Chow mein aux légumes : calories et valeur nutritive
Chow mein aux légumes : 43 calories pour 100 g. Une portion de 195 g (1 tasse) contient 84 calories, 2,5 g de protéines, 11 g de glucides et 3,3 g de lipides.
En bref
- Très léger : 43 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 43 | |
| Protéines | 1,3 g | g |
| Glucides | 5,7 g | g |
| Fibres | 1,2 g | g |
| Sucres | 2,6 g | g |
| Lipides | 1,7 g | g |
| Gras saturés | 0,3 g | g |
| Sodium | 344 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 195 g : chow mein aux légumes?
84 calories dans 195 g. Pour 100 g : 43 calories.
Combien de protéines : chow mein aux légumes?
1,3 g pour 100 g, soit 2,5 g dans une portion de 195 g.
Combien de glucides : chow mein aux légumes?
5,7 g de glucides par 100 g, dont 1,2 g de fibres et 2,6 g de sucres.
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