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Chow mein di verdure: calorie e valori nutrizionali
Chow mein di verdure: 43 calorie per 100 g. Una porzione da 195 g (1 tazza) contiene 84 calorie, 2,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 43 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 43 | |
| Proteine | 1,3 g | g |
| Carboidrati | 5,7 g | g |
| Fibre | 1,2 g | g |
| Zuccheri | 2,6 g | g |
| Grassi | 1,7 g | g |
| Grassi saturi | 0,3 g | g |
| Sodio | 344 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 195 g di chow mein di verdure?
84 calorie in 195 g. Per 100 g: 43 calorie.
Quante proteine ci sono in chow mein di verdure?
1,3 g per 100 g, ovvero 2,5 g in una porzione da 195 g.
Quanti carboidrati ci sono in chow mein di verdure?
5,7 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,2 g di fibre e 2,6 g di zuccheri.
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