Boissons, sucreries et extras
Boulette de viande : calories et valeur nutritive
Boulette de viande : 286 calories pour 100 g. Une portion de 56 g (3 morceaux) contient 160 calories, 8,1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 12 g de lipides.
En bref
- La plupart de ses calories (70 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 286 | |
| Protéines | 14 g | g |
| Glucides | 8,1 g | g |
| Fibres | 2,3 g | g |
| Sucres | 3,5 g | g |
| Lipides | 22 g | g |
| Gras saturés | 7,6 g | g |
| Sodium | 666 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 56 g : boulette de viande?
160 calories dans 56 g. Pour 100 g : 286 calories.
Combien de protéines : boulette de viande?
14 g pour 100 g, soit 8,1 g dans une portion de 56 g.
Combien de glucides : boulette de viande?
8,1 g de glucides par 100 g, dont 2,3 g de fibres et 3,5 g de sucres.
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