Boissons, sucreries et extras
Gâteau quatre-quarts : calories et valeur nutritive
Gâteau quatre-quarts : 283 calories pour 100 g. Une portion de 340 g (1 gâteau) contient 962 calories, 18 g de protéines, 207 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Sans gras.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 283 | |
| Protéines | 5,4 g | g |
| Glucides | 61 g | g |
| Fibres | 1,1 g | g |
| Sucres | 34 g | g |
| Lipides | 1,2 g | g |
| Gras saturés | 0,3 g | g |
| Sodium | 341 mg | mg |
Toutes les sortes : gâteau quatre-quarts, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Sans gras | 283 | 5,4 | 61 | 1,2 |
| Maison | 429 | 5,6 | 46 | 25 |
| Commercial | 389 | 5,2 | 53 | 18 |
| Fait avec du beurre | 353 | 5 | 54 | 14 |
| Bimbo panque casero | 418 | 6,6 | 49 | 22 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 340 g : gâteau quatre-quarts?
962 calories dans 340 g. Pour 100 g : 283 calories.
Combien de protéines : gâteau quatre-quarts?
5,4 g pour 100 g, soit 18 g dans une portion de 340 g.
Combien de glucides : gâteau quatre-quarts?
61 g de glucides par 100 g, dont 1,1 g de fibres et 34 g de sucres.
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