Boissons, sucreries et extras
Bâtonnets de sésame : calories et valeur nutritive
Bâtonnets de sésame : 541 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 154 calories, 3,1 g de protéines, 13 g de glucides et 10 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Salé.
En bref
- Riche en énergie : 541 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- La plupart de ses calories (61 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 541 | |
| Protéines | 11 g | g |
| Glucides | 47 g | g |
| Fibres | 2,8 g | g |
| Sucres | 0,2 g | g |
| Lipides | 37 g | g |
| Gras saturés | 6,5 g | g |
| Sodium | 1 488 mg | mg |
Toutes les sortes : bâtonnets de sésame, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Salé | 541 | 11 | 47 | 37 |
| Non salé | 541 | 11 | 47 | 37 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : bâtonnets de sésame?
154 calories dans 28 g. Pour 100 g : 541 calories.
Combien de protéines : bâtonnets de sésame?
11 g pour 100 g, soit 3,1 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : bâtonnets de sésame?
47 g de glucides par 100 g, dont 2,8 g de fibres et 0,2 g de sucres.
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