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Quesadilla de queso: calorías y valor nutricional
Quesadilla de queso: 368 calorías por cada 100 g. Una ración de 194 g (1 unidad grande) tiene 714 calorías, 31 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 45 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 368 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Hidratos de carbono | 24 g | g |
| Fibra | 1,7 g | g |
| Azúcares | 2,2 g | g |
| Grasa | 23 g | g |
| Grasa saturada | 12 g | g |
| Sodio | 701 mg | mg |
Todos los tipos de quesadilla de queso, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 368 | 16 | 24 | 23 |
| On the border | 394 | 17 | 24 | 26 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 194 g de quesadilla de queso?
714 calorías en 194 g. Por cada 100 g: 368 calorías.
¿Cuánta proteína tiene quesadilla de queso?
16 g por cada 100 g, o 31 g en una ración de 194 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene quesadilla de queso?
24 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,7 g son fibra y 2,2 g son azúcares.
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