Carne y pescado
Medusa: calorías y valor nutricional
Medusa: 36 calorías por cada 100 g. Una ración de 58 g (1 taza) tiene 21 calorías, 3,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 36 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Las proteínas aportan el 61% de sus calorías (5,5 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 36 | |
| Proteína | 5,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 1,4 g | g |
| Grasa saturada | 0,3 g | g |
| Sodio | 9690 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 58 g de medusa?
21 calorías en 58 g. Por cada 100 g: 36 calorías.
¿Cuánta proteína tiene medusa?
5,5 g por cada 100 g, o 3,2 g en una ración de 58 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene medusa?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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