Carne e pesce
Medusa: calorie e valori nutrizionali
Medusa: 36 calorie per 100 g. Una porzione da 58 g (1 tazza) contiene 21 calorie, 3,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 64% delle calorieCarboidrati 0%Grassi 36%
In breve
- Molto leggero: 36 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Le proteine forniscono il 61% delle sue calorie (5,5 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 36 | |
| Proteine | 5,5 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 1,4 g | g |
| Grassi saturi | 0,3 g | g |
| Sodio | 9690 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 58 g di medusa?
21 calorie in 58 g. Per 100 g: 36 calorie.
Quante proteine ci sono in medusa?
5,5 g per 100 g, ovvero 3,2 g in una porzione da 58 g.
Quanti carboidrati ci sono in medusa?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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