Verduras
Kimchi: calorías y valor nutricional
Kimchi: 15 calorías por cada 100 g. Una ración de 150 g (1 taza) tiene 23 calorías, 1,7 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 24 % de las caloríasHidratos de carbono 52 %Grasas 24 %
De un vistazo
- Muy ligero: 15 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 15 | |
| Proteína | 1,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 2,4 g | g |
| Fibra | 1,6 g | g |
| Azúcares | 1,1 g | g |
| Grasa | 0,5 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 498 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 150 g de kimchi?
23 calorías en 150 g. Por cada 100 g: 15 calorías.
¿Cuánta proteína tiene kimchi?
1,1 g por cada 100 g, o 1,7 g en una ración de 150 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene kimchi?
2,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,6 g son fibra y 1,1 g son azúcares.
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