Legumes e verduras

Kimchi: calorias e nutrição

Kimchi: 15 calorias por 100 g. Uma porção de 150 g (1 xícara) tem 23 calorias, 1,7 g de proteína, 3,6 g de carboidratos e 0,8 g de gordura.

Porção

Gramas

Calorias

Proteína g

Carboidratos g

Gordura g

Proteína 24% das caloriasCarboidratos 52%Gordura 24%

Resumo

Bem levinho: 15 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.

Informações nutricionais

Nutriente	Por 100 g	Sua porção
Calorias	15
Proteína	1,1 g	g
Carboidratos	2,4 g	g
Fibras	1,6 g	g
Açúcares	1,1 g	g
Gordura	0,5 g	g
Gordura saturada	0,1 g	g
Sódio	498 mg	mg

Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.

Perguntas

Quantas calorias tem uma porção de 150 g de kimchi?

23 calorias em 150 g. Por 100 g: 15 calorias.

Quanta proteína tem em kimchi?

1,1 g por 100 g, ou 1,7 g em uma porção de 150 g.

Quantos carboidratos tem em kimchi?

2,4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,6 g de fibras e 1,1 g de açúcares.

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