Gemüse
Kimchi: Kalorien und Nährwerte
Kimchi: 15 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 150 g (1 Tasse) hat 23 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 24 % der KalorienKohlenhydrate 52 %Fett 24 %
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 15 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 15 | |
| Eiweiß | 1,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | g |
| Zucker | 1,1 g | g |
| Fett | 0,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 498 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 150 g Kimchi?
23 Kalorien in 150 g. Pro 100 g: 15 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kimchi?
1,1 g pro 100 g, also 1,7 g in einer Portion von 150 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kimchi?
2,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.
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