Carne y pescado
Hamburguesa de pavo: calorías y valor nutricional
Hamburguesa de pavo: 283 calorías por cada 100 g. Una ración de 94 g tiene 266 calorías, 13 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 17 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 283 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Hidratos de carbono | 16 g | g |
| Fibra | 0,5 g | g |
| Azúcares | 0,3 g | g |
| Grasa | 18 g | g |
| Grasa saturada | 4,7 g | g |
| Sodio | 800 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 94 g de hamburguesa de pavo?
266 calorías en 94 g. Por cada 100 g: 283 calorías.
¿Cuánta proteína tiene hamburguesa de pavo?
14 g por cada 100 g, o 13 g en una ración de 94 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene hamburguesa de pavo?
16 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,5 g son fibra y 0,3 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra hamburguesa de pavo en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis