Carne y pescado
Carne de vacuno: calorías y valor nutricional
Carne de vacuno: 203 calorías por cada 100 g. Una ración de 85 g (3 oz) tiene 173 calorías, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 58 % de las caloríasHidratos de carbono 0 %Grasas 42 %
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 57% de sus calorías (29 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 203 | |
| Proteína | 29 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 9,2 g | g |
| Grasa saturada | 3,5 g | g |
| Sodio | 53 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 85 g de carne de vacuno?
173 calorías en 85 g. Por cada 100 g: 203 calorías.
¿Cuánta proteína tiene carne de vacuno?
29 g por cada 100 g, o 24 g en una ración de 85 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene carne de vacuno?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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