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Nachos mit Käse: Kalorien und Nährwerte
Nachos mit Käse: 343 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 80 g (1 Portion) hat 274 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Auf einen Blick
- 3,2 g Ballaststoffe pro 100 g.
- 362 mg Kalium pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 343 | |
| Eiweiß | 4,3 g | g |
| Kohlenhydrate | 35 g | g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | g |
| Zucker | 2,2 g | g |
| Fett | 22 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | g |
| Natrium | 313 mg | mg |
| Kalium | 362 mg | mg |
| Calcium | 63 mg | mg |
| Eisen | 0,8 mg | mg |
| Vitamin C | 1,1 mg | mg |
| Cholesterin | 3 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, nachos, with cheese" (FDC ID 170291). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 80 g Nachos mit Käse?
274 Kalorien in 80 g. Pro 100 g: 343 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Nachos mit Käse?
4,3 g pro 100 g, also 3,5 g in einer Portion von 80 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Nachos mit Käse?
35 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 3,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.
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