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Käsekuchen: Kalorien und Nährwerte
Käsekuchen: 321 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 80 g (1 Stück) hat 257 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (63 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 321 | |
| Eiweiß | 5,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 26 g | g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | g |
| Zucker | 22 g | g |
| Fett | 23 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,9 g | g |
| Natrium | 438 mg | mg |
| Kalium | 90 mg | mg |
| Calcium | 51 mg | mg |
| Eisen | 0,6 mg | mg |
| Vitamin C | 0,4 mg | mg |
| Cholesterin | 55 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cake, cheesecake, commercially prepared" (FDC ID 172711). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 80 g Käsekuchen?
257 Kalorien in 80 g. Pro 100 g: 321 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Käsekuchen?
5,5 g pro 100 g, also 4,4 g in einer Portion von 80 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Käsekuchen?
26 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,4 g Ballaststoffe und 22 g Zucker.
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