Bohnen, Nüsse und Samen
Fleischlose Wurst: Kalorien und Nährwerte
Fleischlose Wurst: 257 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 Scheibe) hat 72 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (64 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 257 | |
| Eiweiß | 19 g | g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | g |
| Natrium | 888 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Fleischlose Wurst?
72 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 257 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fleischlose Wurst?
19 g pro 100 g, also 5,2 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fleischlose Wurst?
9,8 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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