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Chinesisches Hähnchen mit Gemüse: Kalorien und Nährwerte
Chinesisches Hähnchen mit Gemüse: 95 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 153 g (1 Tasse) hat 145 Kalorien, 13 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 35 % der Kalorien aus (8,2 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 95 | |
| Eiweiß | 8,2 g | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | g |
| Zucker | 2,9 g | g |
| Fett | 4,6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | g |
| Natrium | 413 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 153 g Chinesisches Hähnchen mit Gemüse?
145 Kalorien in 153 g. Pro 100 g: 95 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Chinesisches Hähnchen mit Gemüse?
8,2 g pro 100 g, also 13 g in einer Portion von 153 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Chinesisches Hähnchen mit Gemüse?
5,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.
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