Bebidas, doces e extras
Sorvete: calorias e nutrição
Sorvete: 129 calorias por 100 g. Uma porção de 68 g tem 88 calorias, 3 g de proteína, 19 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 14% das caloriasCarboidratos 86%Gordura 0%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 7,4 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 129 | |
| Proteína | 4,4 g | g |
| Carboidratos | 28 g | g |
| Fibras | 7,4 g | g |
| Açúcares | 8,8 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 110 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 68 g de sorvete?
88 calorias em 68 g. Por 100 g: 129 calorias.
Quanta proteína tem em sorvete?
4,4 g por 100 g, ou 3 g em uma porção de 68 g.
Quantos carboidratos tem em sorvete?
28 g de carboidratos por 100 g, incluindo 7,4 g de fibras e 8,8 g de açúcares.
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