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Semente de feno-grego: calorias e nutrição
Semente de feno-grego: 323 calorias por 100 g. Uma porção de 11 g (1 colher de sopa) tem 36 calorias, 2,6 g de proteína, 6,5 g de carboidratos e 0,7 g de gordura.
Resumo
- 25 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 323 | |
| Proteína | 23 g | g |
| Carboidratos | 58 g | g |
| Fibras | 25 g | g |
| Gordura | 6,4 g | g |
| Gordura saturada | 1,5 g | g |
| Sódio | 67 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 11 g de semente de feno-grego?
36 calorias em 11 g. Por 100 g: 323 calorias.
Quanta proteína tem em semente de feno-grego?
23 g por 100 g, ou 2,6 g em uma porção de 11 g.
Quantos carboidratos tem em semente de feno-grego?
58 g de carboidratos por 100 g, incluindo 25 g de fibras e 0 g de açúcares.
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