Feijões, castanhas e sementes
Papadum: calorias e nutrição
Papadum: 371 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g tem 104 calorias, 7,2 g de proteína, 17 g de carboidratos e 0,9 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 28% das caloriasCarboidratos 65%Gordura 8%
Resumo
- 19 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 371 | |
| Proteína | 26 g | g |
| Carboidratos | 60 g | g |
| Fibras | 19 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 3,2 g | g |
| Gordura saturada | 1,1 g | g |
| Sódio | 1.745 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de papadum?
104 calorias em 28 g. Por 100 g: 371 calorias.
Quanta proteína tem em papadum?
26 g por 100 g, ou 7,2 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em papadum?
60 g de carboidratos por 100 g, incluindo 19 g de fibras e 0 g de açúcares.
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