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Pão de gengibre: calorias e nutrição
Pão de gengibre: 356 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 101 calorias, 1,1 g de proteína, 14 g de carboidratos e 4,7 g de gordura.
Os números acima são para: Caseiro.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 356 | |
| Proteína | 3,9 g | g |
| Carboidratos | 49 g | g |
| Fibras | 1 g | g |
| Gordura | 16 g | g |
| Gordura saturada | 4,1 g | g |
| Sódio | 327 mg | mg |
Todos os tipos: pão de gengibre, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Caseiro | 356 | 3,9 | 49 | 16 |
| Preparado, de mistura | 308 | 4 | 51 | 10 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de pão de gengibre?
101 calorias em 28 g. Por 100 g: 356 calorias.
Quanta proteína tem em pão de gengibre?
3,9 g por 100 g, ou 1,1 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em pão de gengibre?
49 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1 g de fibras e 0 g de açúcares.
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