Boissons, sucreries et extras
Pain d'épice : calories et valeur nutritive
Pain d'épice : 356 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 101 calories, 1,1 g de protéines, 14 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Maison.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 356 | |
| Protéines | 3,9 g | g |
| Glucides | 49 g | g |
| Fibres | 1 g | g |
| Lipides | 16 g | g |
| Gras saturés | 4,1 g | g |
| Sodium | 327 mg | mg |
Toutes les sortes : pain d'épice, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Maison | 356 | 3,9 | 49 | 16 |
| Préparé, à partir de mélange | 308 | 4 | 51 | 10 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : pain d'épice?
101 calories dans 28 g. Pour 100 g : 356 calories.
Combien de protéines : pain d'épice?
3,9 g pour 100 g, soit 1,1 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : pain d'épice?
49 g de glucides par 100 g, dont 1 g de fibres et 0 g de sucres.
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