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Lo mein de legumes: calorias e nutrição
Lo mein de legumes: 121 calorias por 100 g. Uma porção de 136 g (1 xícara) tem 165 calorias, 6,5 g de proteína, 27 g de carboidratos e 3,3 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 121 | |
| Proteína | 4,8 g | g |
| Carboidratos | 20 g | g |
| Fibras | 1,3 g | g |
| Açúcares | 2,6 g | g |
| Gordura | 2,4 g | g |
| Gordura saturada | 0,5 g | g |
| Sódio | 430 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 136 g de lo mein de legumes?
165 calorias em 136 g. Por 100 g: 121 calorias.
Quanta proteína tem em lo mein de legumes?
4,8 g por 100 g, ou 6,5 g em uma porção de 136 g.
Quantos carboidratos tem em lo mein de legumes?
20 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,3 g de fibras e 2,6 g de açúcares.
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