Carnes e peixes
Coxão mole de bisão: calorias e nutrição
Coxão mole de bisão: 121 calorias por 100 g. Uma porção de 85 g (1 porção) tem 103 calorias, 20 g de proteína, 0 g de carboidratos e 2 g de gordura.
Os números acima são para: Cru, magra.
Resumo
- A proteína representa 77% das calorias (23 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 121 | |
| Proteína | 23 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 2,4 g | g |
| Gordura saturada | 1 g | g |
| Sódio | 47 mg | mg |
Todos os tipos: coxão mole de bisão, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru, magra | 121 | 23 | 0 | 2,4 |
| Grelhado, magra | 174 | 30 | 0 | 5 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 85 g de coxão mole de bisão?
103 calorias em 85 g. Por 100 g: 121 calorias.
Quanta proteína tem em coxão mole de bisão?
23 g por 100 g, ou 20 g em uma porção de 85 g.
Quantos carboidratos tem em coxão mole de bisão?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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