Frutas
Casca de limão: calorias e nutrição
Casca de limão: 47 calorias por 100 g. Uma porção de 6 g (1 colher de sopa) tem 2,8 calorias, 0,1 g de proteína, 1 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 8% das caloriasCarboidratos 88%Gordura 4%
Resumo
- Bem levinho: 47 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 11 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 47 | |
| Proteína | 1,5 g | g |
| Carboidratos | 16 g | g |
| Fibras | 11 g | g |
| Açúcares | 4,2 g | g |
| Gordura | 0,3 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 6 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 6 g de casca de limão?
2,8 calorias em 6 g. Por 100 g: 47 calorias.
Quanta proteína tem em casca de limão?
1,5 g por 100 g, ou 0,1 g em uma porção de 6 g.
Quantos carboidratos tem em casca de limão?
16 g de carboidratos por 100 g, incluindo 11 g de fibras e 4,2 g de açúcares.
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