Frutta
Scorza di limone: calorie e valori nutrizionali
Scorza di limone: 47 calorie per 100 g. Una porzione da 6 g (1 cucchiaio) contiene 2,8 calorie, 0,1 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 47 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 11 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 47 | |
| Proteine | 1,5 g | g |
| Carboidrati | 16 g | g |
| Fibre | 11 g | g |
| Zuccheri | 4,2 g | g |
| Grassi | 0,3 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 6 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 6 g di scorza di limone?
2,8 calorie in 6 g. Per 100 g: 47 calorie.
Quante proteine ci sono in scorza di limone?
1,5 g per 100 g, ovvero 0,1 g in una porzione da 6 g.
Quanti carboidrati ci sono in scorza di limone?
16 g di carboidrati per 100 g, di cui 11 g di fibre e 4,2 g di zuccheri.
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