Carnes e peixes
Assado de tri-tip: calorias e nutrição
Assado de tri-tip: 162 calorias por 100 g. Uma porção de 261 g (1 assado) tem 423 calorias, 59 g de proteína, 0 g de carboidratos e 18 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 59% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 41%
Resumo
- A proteína representa 56% das calorias (23 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 162 | |
| Proteína | 23 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 7 g | g |
| Gordura saturada | 3 g | g |
| Sódio | 59 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 261 g de assado de tri-tip?
423 calorias em 261 g. Por 100 g: 162 calorias.
Quanta proteína tem em assado de tri-tip?
23 g por 100 g, ou 59 g em uma porção de 261 g.
Quantos carboidratos tem em assado de tri-tip?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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