Carne y pescado
Asado de punta de solomillo triangular: calorías y valor nutricional
Asado de punta de solomillo triangular: 162 calorías por cada 100 g. Una ración de 261 g (1 asado) tiene 423 calorías, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 56% de sus calorías (23 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 162 | |
| Proteína | 23 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 7 g | g |
| Grasa saturada | 3 g | g |
| Sodio | 59 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 261 g de asado de punta de solomillo triangular?
423 calorías en 261 g. Por cada 100 g: 162 calorías.
¿Cuánta proteína tiene asado de punta de solomillo triangular?
23 g por cada 100 g, o 59 g en una ración de 261 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene asado de punta de solomillo triangular?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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