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Açafrão: calorias e nutrição
Açafrão: 310 calorias por 100 g. Uma porção de 2,1 g (1 colher de sopa) tem 6,5 calorias, 0,2 g de proteína, 1,4 g de carboidratos e 0,1 g de gordura.
Resumo
- 3,9 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 310 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 65 g | g |
| Fibras | 3,9 g | g |
| Gordura | 5,8 g | g |
| Gordura saturada | 1,6 g | g |
| Sódio | 148 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 2,1 g de açafrão?
6,5 calorias em 2,1 g. Por 100 g: 310 calorias.
Quanta proteína tem em açafrão?
11 g por 100 g, ou 0,2 g em uma porção de 2,1 g.
Quantos carboidratos tem em açafrão?
65 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,9 g de fibras e 0 g de açúcares.
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