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Azafrán: calorías y valor nutricional
Azafrán: 310 calorías por cada 100 g. Una ración de 2,1 g (1 cda.) tiene 6,5 calorías, 0,2 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- 3,9 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 310 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Hidratos de carbono | 65 g | g |
| Fibra | 3,9 g | g |
| Grasa | 5,8 g | g |
| Grasa saturada | 1,6 g | g |
| Sodio | 148 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 2,1 g de azafrán?
6,5 calorías en 2,1 g. Por cada 100 g: 310 calorías.
¿Cuánta proteína tiene azafrán?
11 g por cada 100 g, o 0,2 g en una ración de 2,1 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene azafrán?
65 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,9 g son fibra y 0 g son azúcares.
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