Bevande, dolci e extra
Torta al cioccolato: calorie e valori nutrizionali
Torta al cioccolato: 389 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 110 calorie, 1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Da pasticceria, con glassa.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 389 | |
| Proteine | 3,5 g | g |
| Carboidrati | 53 g | g |
| Fibre | 2,2 g | g |
| Zuccheri | 40 g | g |
| Grassi | 20 g | g |
| Grassi saturi | 5,9 g | g |
| Sodio | 348 mg | mg |
Tutti i tipi di torta al cioccolato, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Da pasticceria, con glassa | 389 | 3,5 | 53 | 20 |
| Fatto in casa, senza glassa | 371 | 5,3 | 53 | 15 |
| Fatto in casa, con glassa | 374 | 3,5 | 62 | 14 |
| Preparato, da preparato, con glassa | 365 | 3,3 | 56 | 16 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di torta al cioccolato?
110 calorie in 28 g. Per 100 g: 389 calorie.
Quante proteine ci sono in torta al cioccolato?
3,5 g per 100 g, ovvero 1 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in torta al cioccolato?
53 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,2 g di fibre e 40 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra torta al cioccolato in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis