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Bolo de chocolate: calorias e nutrição
Bolo de chocolate: 389 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 110 calorias, 1 g de proteína, 15 g de carboidratos e 5,7 g de gordura.
Os números acima são para: De padaria, com cobertura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 389 | |
| Proteína | 3,5 g | g |
| Carboidratos | 53 g | g |
| Fibras | 2,2 g | g |
| Açúcares | 40 g | g |
| Gordura | 20 g | g |
| Gordura saturada | 5,9 g | g |
| Sódio | 348 mg | mg |
Todos os tipos: bolo de chocolate, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| De padaria, com cobertura | 389 | 3,5 | 53 | 20 |
| Caseiro, sem cobertura | 371 | 5,3 | 53 | 15 |
| Caseiro, com cobertura | 374 | 3,5 | 62 | 14 |
| Preparado, de mistura pronta, com cobertura | 365 | 3,3 | 56 | 16 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de bolo de chocolate?
110 calorias em 28 g. Por 100 g: 389 calorias.
Quanta proteína tem em bolo de chocolate?
3,5 g por 100 g, ou 1 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em bolo de chocolate?
53 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,2 g de fibras e 40 g de açúcares.
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