Legumi, noci e semi
Farina di fagioli neri: calorie e valori nutrizionali
Farina di fagioli neri: 363 calorie per 100 g. Una porzione da 20 g (1 porzione) contiene 73 calorie, 4,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
In breve
- 15 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 363 | |
| Proteine | 23 g | g |
| Carboidrati | 66 g | g |
| Fibre | 15 g | g |
| Zuccheri | 2,4 g | g |
| Grassi | 1,5 g | g |
| Grassi saturi | 0,4 g | g |
| Sodio | 5 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 20 g di farina di fagioli neri?
73 calorie in 20 g. Per 100 g: 363 calorie.
Quante proteine ci sono in farina di fagioli neri?
23 g per 100 g, ovvero 4,6 g in una porzione da 20 g.
Quanti carboidrati ci sono in farina di fagioli neri?
66 g di carboidrati per 100 g, di cui 15 g di fibre e 2,4 g di zuccheri.
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