Legumi, noci e semi
Farina di fagioli bianchi: calorie e valori nutrizionali
Farina di fagioli bianchi: 356 calorie per 100 g. Una porzione da 20 g (1 porzione) contiene 71 calorie, 5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
In breve
- 16 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 356 | |
| Proteine | 25 g | g |
| Carboidrati | 64 g | g |
| Fibre | 16 g | g |
| Zuccheri | 2,4 g | g |
| Grassi | 0,9 g | g |
| Grassi saturi | 0,2 g | g |
| Sodio | 17 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 20 g di farina di fagioli bianchi?
71 calorie in 20 g. Per 100 g: 356 calorie.
Quante proteine ci sono in farina di fagioli bianchi?
25 g per 100 g, ovvero 5 g in una porzione da 20 g.
Quanti carboidrati ci sono in farina di fagioli bianchi?
64 g di carboidrati per 100 g, di cui 16 g di fibre e 2,4 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra farina di fagioli bianchi in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis