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Empanada di manzo: calorie e valori nutrizionali
Empanada di manzo: 335 calorie per 100 g. Una porzione da 89 g (1 pezzo) contiene 298 calorie, 10 g di proteine, 28 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 13% delle calorieCarboidrati 37%Grassi 49%
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 335 | |
| Proteine | 11 g | g |
| Carboidrati | 31 g | g |
| Fibre | 2 g | g |
| Zuccheri | 1,8 g | g |
| Grassi | 18 g | g |
| Grassi saturi | 5,2 g | g |
| Sodio | 440 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 89 g di empanada di manzo?
298 calorie in 89 g. Per 100 g: 335 calorie.
Quante proteine ci sono in empanada di manzo?
11 g per 100 g, ovvero 10 g in una porzione da 89 g.
Quanti carboidrati ci sono in empanada di manzo?
31 g di carboidrati per 100 g, di cui 2 g di fibre e 1,8 g di zuccheri.
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