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Éclair: calorie e valori nutrizionali
Éclair: 334 calorie per 100 g. Una porzione da 46 g contiene 154 calorie, 2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 334 | |
| Proteine | 4,4 g | g |
| Carboidrati | 37 g | g |
| Fibre | 0,9 g | g |
| Zuccheri | 22 g | g |
| Grassi | 19 g | g |
| Grassi saturi | 7,1 g | g |
| Sodio | 265 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 46 g di éclair?
154 calorie in 46 g. Per 100 g: 334 calorie.
Quante proteine ci sono in éclair?
4,4 g per 100 g, ovvero 2 g in una porzione da 46 g.
Quanti carboidrati ci sono in éclair?
37 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,9 g di fibre e 22 g di zuccheri.
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