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Eclair: calorías y valor nutricional
Eclair: 334 calorías por cada 100 g. Una ración de 46 g tiene 154 calorías, 2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 334 | |
| Proteína | 4,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 37 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Azúcares | 22 g | g |
| Grasa | 19 g | g |
| Grasa saturada | 7,1 g | g |
| Sodio | 265 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 46 g de eclair?
154 calorías en 46 g. Por cada 100 g: 334 calorías.
¿Cuánta proteína tiene eclair?
4,4 g por cada 100 g, o 2 g en una ración de 46 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene eclair?
37 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 22 g son azúcares.
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