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Empanada de fruta: calorías y valor nutricional
Empanada de fruta: 334 calorías por cada 100 g. Una ración de 82 g (1 trozo) tiene 274 calorías, 3,4 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 14 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 334 | |
| Proteína | 4,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 41 g | g |
| Azúcares | 16 g | g |
| Grasa | 17 g | g |
| Grasa saturada | 4,4 g | g |
| Sodio | 303 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 82 g de empanada de fruta?
274 calorías en 82 g. Por cada 100 g: 334 calorías.
¿Cuánta proteína tiene empanada de fruta?
4,2 g por cada 100 g, o 3,4 g en una ración de 82 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene empanada de fruta?
41 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 16 g son azúcares.
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