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Empanada de carne: calorias e nutrição
Empanada de carne: 335 calorias por 100 g. Uma porção de 89 g (1 pedaço) tem 298 calorias, 10 g de proteína, 28 g de carboidratos e 16 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 13% das caloriasCarboidratos 37%Gordura 49%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 335 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 31 g | g |
| Fibras | 2 g | g |
| Açúcares | 1,8 g | g |
| Gordura | 18 g | g |
| Gordura saturada | 5,2 g | g |
| Sódio | 440 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 89 g de empanada de carne?
298 calorias em 89 g. Por 100 g: 335 calorias.
Quanta proteína tem em empanada de carne?
11 g por 100 g, ou 10 g em uma porção de 89 g.
Quantos carboidratos tem em empanada de carne?
31 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2 g de fibras e 1,8 g de açúcares.
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