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Budino di riso: calorie e valori nutrizionali
Budino di riso: 108 calorie per 100 g. Una porzione da 142 g contiene 153 calorie, 4,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 3 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Pronto da mangiare.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 108 | |
| Proteine | 3,2 g | g |
| Carboidrati | 18 g | g |
| Fibre | 0,3 g | g |
| Zuccheri | 12 g | g |
| Grassi | 2,1 g | g |
| Grassi saturi | 1,2 g | g |
| Sodio | 97 mg | mg |
Tutti i tipi di budino di riso, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Pronto da mangiare | 108 | 3,2 | 18 | 2,1 |
| Con uvetta, fatto in casa | 135 | 3,6 | 27 | 1,6 |
| Al naturale | 146 | 3,2 | 25 | 3,7 |
| Preparato, preparato, latte parzialmente scremato | 82 | 3,3 | 13 | 1,8 |
| Preparato, preparato, latte intero | 92 | 3,2 | 13 | 3 |
| Secco (non cotto), preparato in polvere | 376 | 2,7 | 91 | 0,1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 142 g di budino di riso?
153 calorie in 142 g. Per 100 g: 108 calorie.
Quante proteine ci sono in budino di riso?
3,2 g per 100 g, ovvero 4,5 g in una porzione da 142 g.
Quanti carboidrati ci sono in budino di riso?
18 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,3 g di fibre e 12 g di zuccheri.
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