Bevande, dolci e extra
Budino al limone: calorie e valori nutrizionali
Budino al limone: 110 calorie per 100 g. Una porzione da 127 g contiene 140 calorie, 0,9 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Preparato, normale.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 110 | |
| Proteine | 0,7 g | g |
| Carboidrati | 24 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Grassi | 1,1 g | g |
| Grassi saturi | 0,4 g | g |
| Sodio | 63 mg | mg |
Tutti i tipi di budino al limone, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Preparato, normale | 110 | 0,7 | 24 | 1,1 |
| Preparato, istantaneo, latte parzialmente scremato | 82 | 3 | 13 | 1,9 |
| Preparato, istantaneo, latte intero | 92 | 2,9 | 13 | 3,1 |
| Secco (non cotto), preparato istantaneo | 378 | 0 | 95 | 0,7 |
| Secco (non cotto), preparato classico | 363 | 0,1 | 92 | 0,5 |
| Secco (non cotto), preparato in polvere | 366 | 0,1 | 90 | 1,5 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 127 g di budino al limone?
140 calorie in 127 g. Per 100 g: 110 calorie.
Quante proteine ci sono in budino al limone?
0,7 g per 100 g, ovvero 0,9 g in una porzione da 127 g.
Quanti carboidrati ci sono in budino al limone?
24 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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