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Budino al cocco: calorie e valori nutrizionali
Budino al cocco: 83 calorie per 100 g. Una porzione da 147 g contiene 122 calorie, 4,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Preparato, istantaneo, latte parzialmente scremato.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 83 | |
| Proteine | 3,1 g | g |
| Carboidrati | 13 g | g |
| Fibre | 0,4 g | g |
| Zuccheri | 11 g | g |
| Grassi | 2 g | g |
| Grassi saturi | 1,4 g | g |
| Sodio | 141 mg | mg |
Tutti i tipi di budino al cocco, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Preparato, istantaneo, latte parzialmente scremato | 83 | 3,1 | 13 | 2 |
| Preparato, classico, latte parzialmente scremato | 87 | 3,1 | 12 | 2,9 |
| Preparato, istantaneo, latte intero | 93 | 3 | 13 | 3,2 |
| Preparato, classico, latte intero | 97 | 3 | 12 | 4,1 |
| Secco (non cotto), preparato istantaneo | 415 | 0,9 | 84 | 10 |
| Secco (non cotto), preparato classico | 434 | 1 | 82 | 11 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 147 g di budino al cocco?
122 calorie in 147 g. Per 100 g: 83 calorie.
Quante proteine ci sono in budino al cocco?
3,1 g per 100 g, ovvero 4,6 g in una porzione da 147 g.
Quanti carboidrati ci sono in budino al cocco?
13 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,4 g di fibre e 11 g di zuccheri.
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