Boissons, sucreries et extras
Wasabi : calories et valeur nutritive
Wasabi : 292 calories pour 100 g. Une portion de 20 g (1 c. à soupe) contient 58 calories, 0,4 g de protéines, 9,2 g de glucides et 2,2 g de lipides.
En bref
- 6,1 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 292 | |
| Protéines | 2,2 g | g |
| Glucides | 46 g | g |
| Fibres | 6,1 g | g |
| Sucres | 13 g | g |
| Lipides | 11 g | g |
| Gras saturés | 2 g | g |
| Sodium | 3 390 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 20 g : wasabi?
58 calories dans 20 g. Pour 100 g : 292 calories.
Combien de protéines : wasabi?
2,2 g pour 100 g, soit 0,4 g dans une portion de 20 g.
Combien de glucides : wasabi?
46 g de glucides par 100 g, dont 6,1 g de fibres et 13 g de sucres.
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