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Tamarin : calories et valeur nutritive
Tamarin : 239 calories pour 100 g. Une portion de 51 g (100 ml pulpe) contient 121 calories, 1,4 g de protéines, 32 g de glucides et 0,3 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 5,1 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 239 | |
| Protéines | 2,8 g | g |
| Glucides | 63 g | g |
| Fibres | 5,1 g | g |
| Sucres | 39 g | g |
| Lipides | 0,6 g | g |
| Gras saturés | 0,3 g | g |
| Sodium | 28 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 51 g : tamarin?
121 calories dans 51 g. Pour 100 g : 239 calories.
Combien de protéines : tamarin?
2,8 g pour 100 g, soit 1,4 g dans une portion de 51 g.
Combien de glucides : tamarin?
63 g de glucides par 100 g, dont 5,1 g de fibres et 39 g de sucres.
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