Boissons, sucreries et extras
Soupe au chou-fleur : calories et valeur nutritive
Soupe au chou-fleur : 27 calories pour 100 g. Une portion de 108 g (100 ml) contient 29 calories, 1,2 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Préparé, eau ajoutée.
En bref
- Très léger : 27 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 27 | |
| Protéines | 1,1 g | g |
| Glucides | 4,2 g | g |
| Lipides | 0,7 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 329 mg | mg |
Toutes les sortes : soupe au chou-fleur, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Préparé, eau ajoutée | 27 | 1,1 | 4,2 | 0,7 |
| Sec (non cuit) | 360 | 15 | 57 | 9,1 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 108 g : soupe au chou-fleur?
29 calories dans 108 g. Pour 100 g : 27 calories.
Combien de protéines : soupe au chou-fleur?
1,1 g pour 100 g, soit 1,2 g dans une portion de 108 g.
Combien de glucides : soupe au chou-fleur?
4,2 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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