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Sandwich à la salade de saumon : calories et valeur nutritive
Sandwich à la salade de saumon : 210 calories pour 100 g. Une portion de 162 g (1 sandwich) contient 340 calories, 16 g de protéines, 33 g de glucides et 16 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 210 | |
| Protéines | 9,9 g | g |
| Glucides | 20 g | g |
| Fibres | 1,1 g | g |
| Sucres | 3,3 g | g |
| Lipides | 9,9 g | g |
| Gras saturés | 1,8 g | g |
| Sodium | 505 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 162 g : sandwich à la salade de saumon?
340 calories dans 162 g. Pour 100 g : 210 calories.
Combien de protéines : sandwich à la salade de saumon?
9,9 g pour 100 g, soit 16 g dans une portion de 162 g.
Combien de glucides : sandwich à la salade de saumon?
20 g de glucides par 100 g, dont 1,1 g de fibres et 3,3 g de sucres.
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