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Ronce du Pacifique : calories et valeur nutritive
Ronce du Pacifique : 47 calories pour 100 g. Une portion de 52 g (100 ml) contient 24 calories, 0,4 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
En bref
- Très léger : 47 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 47 | |
| Protéines | 0,8 g | g |
| Glucides | 10 g | g |
| Fibres | 1,9 g | g |
| Sucres | 3,7 g | g |
| Lipides | 0,3 g | g |
| Sodium | 14 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 52 g : ronce du Pacifique?
24 calories dans 52 g. Pour 100 g : 47 calories.
Combien de protéines : ronce du Pacifique?
0,8 g pour 100 g, soit 0,4 g dans une portion de 52 g.
Combien de glucides : ronce du Pacifique?
10 g de glucides par 100 g, dont 1,9 g de fibres et 3,7 g de sucres.
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