Fruits
Clémentine : calories et valeur nutritive
Clémentine : 47 calories pour 100 g. Une portion de 74 g (1 fruit) contient 35 calories, 0,6 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
En bref
- Très léger : 47 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 47 | |
| Protéines | 0,8 g | g |
| Glucides | 12 g | g |
| Fibres | 1,7 g | g |
| Sucres | 9,2 g | g |
| Lipides | 0,1 g | g |
| Sodium | 1 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 74 g : clémentine?
35 calories dans 74 g. Pour 100 g : 47 calories.
Combien de protéines : clémentine?
0,8 g pour 100 g, soit 0,6 g dans une portion de 74 g.
Combien de glucides : clémentine?
12 g de glucides par 100 g, dont 1,7 g de fibres et 9,2 g de sucres.
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